Beste Schwangerschafts-App

Alle Produkte, die auf Glamour vorgestellt werden, werden unabhängig von unseren Redakteuren ausgewählt. Als ich herausfand, dass ich schwanger war, war ich begeistert und sofort überwältigt. Ich musste die besten Schwangerschafts-Apps, die besten Schwangerschaftsbücher, das beste Schwangerschafts...

alles finden. Und ich musste es sofort finden. So aufgeregt ich auch war, die Überforderung begann schnell die Oberhand zu gewinnen. Schwanger zu sein ist schön, ja, aber auch zermürbend. Unsere Kultur hat kein Mangel an Meinungen über gebärende Körper – viele davon sind unhilfreich und isolierend.

Es ist schon schwer genug, sich durch den Lärm zu kämpfen und für sich selbst einzutreten – besonders in einem Land, das eine erschreckende Müttersterblichkeitsrate hat und Frauenrechte mit voller Härte attackiert – geschweige denn, den besten Schwangerschafts-Tracker zu finden.

Es gibt ein paar andere Dinge, die man beim Durchsuchen der besten Schwangerschafts-Apps beachten sollte. Shepherd rät, zuerst darauf zu achten, woher sie ihre Informationen beziehen. Community-basierte Apps können auch für neue Mütter großartig sein, aber stellen Sie sicher, dass Sie jeden Rat mit Vorsicht genießen, warnt Dr.

Shepherd. Sie möchten auch sicherstellen, dass Sie keine medizinischen Ratschläge von einer App erhalten. Sie möchten keine App, die sagt: "Oh, Sie haben eine Fehlgeburt", sagt Shepherd. Achten Sie schließlich auf etwas, das zu Ihrer Persönlichkeit passt.

Halten Sie sich lieber an Fakten. Möchten Sie etwas, das sich vom ersten Moment an beruhigend anfühlt, wenn Sie es öffnen. Bei der Gestaltung Ihrer Schwangerschafts-App wählerisch zu sein, ist absolut gerechtfertigt. Um Ihnen bei der Suche nach den besten Schwangerschafts-Apps für Sie zu helfen, haben wir 22 Optionen zusammengestellt, die alles von Ihrem Standard-Schwangerschafts-Tracker über Apps zur Fruchtbarkeitsplanung bis hin zu Apps, die auf die Gesundheit von Müttern ausgerichtet sind, bis hin zu Apps, die speziell zur Unterstützung von gebärenden Frauen of Color entwickelt wurden, umfassen.

Es ist die erste App, die ich heruntergeladen habe, nachdem ich den positiven Schwangerschaftstest erhalten hatte. Die App ist relativ einfach. In der App kann ich meine Schwangerschaft Woche für Woche verfolgen und Updates über die Größe meines Babys erhalten.

Wenn Ihnen das klassische Frucht-Thema nicht zusagt, können Sie Größenvergleiche basierend auf "90er-Jahre-Nostalgie" oder Filmrequisiten und Entwicklungen wählen, sowie welche Veränderungen Sie in Ihrem eigenen Körper erwarten können.

Kosten: Kostenlos. Hier herunterladen. Neben der Babyverfolgung bietet die App tägliche Informationen zur Ernährung und Geburt sowie einen Ort, an dem Sie Veränderungen Ihres Gewichts und andere medizinische Notizen von Ihren Frauenarztterminen festhalten können.

Sie verfügt auch über einen Wehen-Timer sowie einen Tracker zur Aufzeichnung der Babybewegungen. Kosten: Kostenlos mit In-App-Kaufoptionen. Als eine der interaktiveren Schwangerschafts-Tracker-Apps ermöglicht Ihnen diese, ein Schwangerschaftstagebuch zu erstellen, das alles von Ihrem Gewicht über den Bauchumfang und den Blutdruck bis hin zu Symptomen verfolgt, die Sie mit Ihrem Arzt teilen können.

Sie enthält auch praktische Checklisten pro Trimester, die ich persönlich sehr hilfreich fand, um alle Frauenarzttermine im Auge zu behalten. Laden Sie sie hier für iOS und hier für Android herunter. Von den Machern von The Knot hilft Ihnen die The Bump-App bei der Planung von allem, was mit Ihrer Schwangerschaft zu tun hat.

Sehen Sie wöchentliche Updates zur Entwicklung Ihres Babys zusammen mit einem interaktiven 3-D-Modell dessen, was in Ihrem eigenen Körper passiert. The Bump verfügt auch über eine In-App-Baby-Registry und eine Checkliste, die Sie zu jedem Arzttermin mitnehmen können.

Diese App von Ovia Health bietet Ihre üblichen Schwangerschafts-Tracking-Funktionen, obwohl angemerkt werden sollte, dass Sie den wöchentlichen Babygrößenvergleich mit lustigen Themen wie Pariser Gebäck einstellen können. Sie enthält auch eine Bibliothek mit über 2.000 schwangerschaftsbezogenen Artikeln.

Zusätzlich zu einem anpassbaren Gesundheits-Tracker enthält die Ovia-App auch Tools, um alle Ihre Fragen zur Lebensmittelsicherheit und zu Medikamenten einfach nachzuschlagen. Laden Sie sie hier für iOS und hier für Android herunter. Diese App zeichnet sich durch ihre atemberaubenden interaktiven 3-D-Grafiken Ihres sich entwickelnden Babys aus.

Sehen Sie Visualisierungen dessen, was Ihr kleiner Spross im Mutterleib tut. Sie bietet auch praktische Werkzeuge wie einen Wehen-Timer und einen Trittzähler, einen Geburtsplan-Generator und ein Schwangerschaftstagebuch, das Sie herunterladen und nach der Ankunft Ihres Kleinen in ein Buch verwandeln können.

ProDaddy ist die Schwangerschafts-App für Partner. Um werdenden Vätern zu helfen, Ihre Reise zu verstehen und sich auf die Vaterschaft vorzubereiten, bietet die App wöchentlich dreiminütige Lektüren zu einer Vielzahl von Vaterschaftsthemen sowie eine Bibliothek für Väter, die tiefer eintauchen möchten.

Mit ihrer eigenen App erhält Ihr Partner wöchentliche Updates zur Entwicklung und Größe des Babys und viele Inhalte, die eine gleichberechtigte Elternschaft betonen. Alle Inhalte auf der WebMD-Schwangerschafts-App wurden von Ärzten genehmigt, sodass Sie sicher sein können, qualitativ hochwertige Informationen zu erhalten.

Sie enthält eine Reihe hilfreicher Tools, darunter Checklisten für Einkäufe, eine durchdachte Liste von Fragen für jeden Arztbesuch, ein wöchentliches Babybauch-Fotoalbum und personalisierte Inhalte für Schwangere mit Zwillingen. Vielleicht ist eine Schwangerschafts-Tracker-App, die Ihnen ständig Push-Benachrichtigungen sendet, nicht Ihr Ding.

Roshan weist darauf hin. Vielleicht bevorzugen Sie eine Community-basierte Schwangerschafts-App. IRTH "wie in Birth, aber wir haben das B für Bias weggelassen" ist eine Schwangerschafts-App für schwarze und braune Eltern und werdende Eltern zum Austausch.

Kern der Mission von IRTH ist die Beendigung von Vorurteilen und Rassismus in der Mutterschaftspflege, und die App ermöglicht es Benutzern, Krankenhäuser und Ärzte zu bewerten und zu rezensieren, wodurch eine Datenbank mit qualitativen und quantitativen Informationen darüber erstellt wird, wie andere Eltern of Color behandelt wurden.

Sie können nach Rasse, ethnischer Zugehörigkeit, Einkommen und sexueller Orientierung filtern. Genau die Art von Informationen, die man oft nicht bei Google findet. Peanut verbindet Frauen in ähnlichen Lebensphasen, von der Fruchtbarkeitsverfolgung über die Schwangerschaft, die Zeit nach der Geburt, Kindererziehung und Menopause.

Die App bietet Standarddiskussionsforen zu Themen wie Schwangerschaftssymptome, Gesundheit und Ernährung, Geburt und Baby-Namen, wo Sie Ihre Tipps und Ängste teilen und Fragen an andere werdende Eltern stellen können. Das eigentliche Ziel von Peanut ist es, Sie direkt mit Müttern in Ihrer Gemeinde und Lebensphase zu verbinden – im Stil von Bumble BFF.

Sie können lokale Mütter finden oder an Live-Sitzungen teilnehmen. Wolomi wurde von der Krankenschwester Layo George, einer Frau of Color, entwickelt und ist eine Community-basierte App, die Frauen of Color helfen soll, Freude an der Schwangerschaft zu finden.

Studien zeigen, dass pränatales Yoga die Dauer der Geburt verkürzt, die Schmerztoleranz erhöht und die Wahrscheinlichkeit von Kaiserschnitten verringert. Ja, dafür werden Sie eine App brauchen. Carry ist eine App für pränatales Yoga und Meditation, die Sie durch jede Phase der Schwangerschaft und der Zeit nach der Geburt begleiten soll.

Ich liebe, dass die Kurse nur wenige Minuten dauern – an manchen Tagen ist das das Maximum, was ich schaffe – und eine vielfältige Bandbreite an Körpertypen aufweisen, die meiner Erfahrung viel näher kommen als Ihre typische Fitness-Trainerin in einem süßen, passenden Set.

Meine Trainingsbedürfnisse – und Fähigkeiten – haben sich während der Schwangerschaft drastisch verändert. Früher trainierte ich für Halbmarathons und liebte heißes Yoga. Jetzt trainiere ich für die Geburt und liebe nichts mehr als eine gute sanfte Dehnung bei Raumtemperatur.

Every Mother wurde eine meiner Lieblings-Apps in meinem zweiten Trimester, als ich mich für etwas anspruchsvollere Workouts interessierte, die auf den Aufbau von Kraft mit Blick auf die Geburt abzielen. Die App verfügt über eine riesige Bibliothek von Pilates-basierten Workouts, die sich auf Rumpfkraft und Beckenbodenmuskulatur konzentrieren.

Wählen Sie aus Programmen, die auf Rektusdiastase, pränatale und postnatale Kraftbildung und Erholung, sexuelle Gesundheit und chirurgische Erholung zugeschnitten sind. Tone It Up ist technisch gesehen keine Schwangerschafts-App, aber sie bieten eine großartige In-App-Serie für Babybauch-Workouts.

Während meiner Schwangerschaft habe ich es geliebt, einen personalisierten Wochenplan für Workouts zu haben, von denen die meisten am Strand unterrichtet werden, um mich zu motivieren. Während des ersten Trimesters, als ich mit starker Übelkeit und Müdigkeit zu kämpfen hatte, habe ich besonders geschätzt, dass die pränatalen Workouts von Tone It Up wenig intensiv und alle unter 30 Minuten waren.

Diese prä- und postnatalen Workouts, die während ihrer eigenen Schwangerschaft entwickelt wurden, konzentrieren sich auf sichere Rumpfübungen während der Schwangerschaft und die Stärkung des Beckenbodens. Expectful bietet von allem ein bisschen.

Sie finden die üblichen wöchentlichen Schwangerschafts-Updates und Artikel darüber, was in Ihrem Körper vor sich geht. Was die App auszeichnet, sind die täglichen Schwangerschaftsmeditationen – etwas, das ich nach dem positiven Schwangerschaftstest gebrauchen könnte – und eine umfangreiche Bibliothek an achtsamen Schwangerschafts-Workouts.

Ich bin persönlich ein Fan des Kurses zur Stressbewältigung in der Schwangerschaft. Wenn Sie planen, schwanger zu werden, benötigen Sie eine Zyklus-Tracking-App. Drip ist geradlinig, einfach zu bedienen und – was in einer Welt nach Roe wichtig ist – priorisiert Datensicherheit.

Alles, was Sie in die App eingeben, bleibt auf Ihrem Gerät. Verfolgen Sie nur Ihren Zyklus oder verwenden Sie thermisches Tracking, um auch Ihre Fruchtbarkeit zu verfolgen. Drip ist besonders zugänglich für Trans- und nicht-binäre Nutzer, da es auf Geschlechtsneutralität ausgelegt ist.

Ich begann im Jahr 2018 mit der Nutzung von Modern Fertility, als ich mit der Verfolgung meiner Fruchtbarkeit beginnen wollte. Als Unternehmen für reproduktive Informationen bietet Modern Fertility hauseigene Fruchtbarkeitshormontests an, die Ihnen einen Überblick darüber geben, wie sich Ihre Fruchtbarkeit im Laufe der Zeit verändern kann, sowie eine kostenlose App zur Verfolgung von Eisprung und Zyklus.

Dies ist die App, mit der ich meine fruchtbaren Tage verstand, als mein Partner und ich versuchten, schwanger zu werden, und nun ja… es hat funktioniert. Diese beliebte Fruchtbarkeits-Tracking-App bietet unzählige Funktionen. Aber das Beste daran ist vielleicht, dass sie mit Ihnen wächst, dank einer Familie von Schwester-Apps – verfolgen Sie Ihren Zyklus mit Eve by Glow, planen Sie Ihre Schwangerschaft mit Glow, verfolgen Sie Ihre Schwangerschaftsgesundheit mit Glow Nurture und unterstützen Sie die Gesundheit Ihres Babys mit Glow Nurture.

Eine Sache, die Ihnen sofort klar wird, sobald Sie schwanger sind, ist die Menge an Dingen, die Sie vor der Ankunft des Babys anschaffen müssen. Ein Kinderbett, eine Milchpumpe, ein Kinderwagen, Wickeltücher – seien Sie bereit, in viele Recherche-Kaninchenlöcher zu fallen.

Ob Sie Babygeschenke registrieren oder alles selbst kaufen oder mieten möchten, die Babylist-App ist eine äußerst praktische Möglichkeit, all Ihre Auswahlmöglichkeiten zu verfolgen. Erstellen Sie ein All-in-One-Geschenkregister von jeder Marke mit einer Website, die Sie mit Freunden und Familie teilen können, oder halten Sie Ihre Auswahl privat als Ort, um Ihre eigene Einkaufsliste zu organisieren.

Laden Sie sie hier für iOS oder hier für Android herunter. Die App von ACOG ist technisch für Ärzte konzipiert und daher sehr wissenschaftlich orientiert. Sie erhalten Zugang zu allen Informationen, die Sie über offizielle Schwangerschaftsrichtlinien, die neueste Forschung und Änderungen der klinischen Leitlinien benötigen.

In der App finden Sie auch praktische Tools wie einen Geburtsterminrechner, forschungsbasierte Informationen zu Impfungen und eine wöchentliche Zusammenfassung der neuesten Nachrichten zur Schwangerschaftsgesundheit.

Inmitten all der Babyverfolgung und des Einkaufs vergessen Sie nicht, dass Sie auch mit dem Brainstorming von Namen beginnen müssen. Wenn Sie übereinstimmen, speichert die App den Namen auf einer Auswahlliste. Style Erweitern. Beauty Erweitern.

Wellness Erweitern. Unterhaltung Erweitern.